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「活動」の重要性
いつまでも自立した生活を送るために
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やり過ぎない介護でも生活不活発病は予防可能
日常生活を活発にして防ぐ生活不活発病
生活不活発病は初期段階での対応が大切
運動量・運動時間の目安を知って適切な予防を
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病気のある高齢者もより注意すべき生活不活発病
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