「活動」の重要性
いつまでも自立した生活を送るために
年齢を重ねるとともに、体を動かすことを億劫に感じることが増えていきます。しかし、高齢者にとって動かない生活が続くことは、生活不活発病になりやすい状態です。 生活不活発病とは、病気などの何らかのきっかけで日常生活が不活発に […]
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